segunda-feira, 22 de outubro de 2012

Dicas de Moda Fitness


Dica de Moda para quem está acima do peso.

Esse é uma dica Fitness para quem frequenta academia ou pretende frequentar...

Você na Moda até na hora de suar.

Dica: Tons mais sóbrios contrastados com cinza e preto ajudam a disfarçar as gordurinhas
Regata em tom de vermelho escuro é contrastada com legging em tom cinza criando um visual com cor, mas que ao mesmo tempo é sóbrio. Uma regata em tom marrom contratada com uma legging preta traz mais seriedade ao look de ginástica.



Então prefira peças que alongam a silhueta.

Você Sabia?


Emagrecer é simples e não é fácil. Mas não é impossível. Seus pneus só precisam de um empurrão firme para rodar.

E o mais importante pessoal é emagrecer devagar.

Veja alguns mitos


1º Mito: " A base da dieta faz a diferença" = Na verdade tanto faz se a dieta tem base de carboidratos, gorduras ou proteínas: o estudo concluiu que todas se equivalem no emagrecimento a curto prazo e na recuperação do peso ao longo prazo. Para a balança o que interessa é quantas calorias o alimento tem.

2º Mito: "Mulher engorda mais fácil que o homem" = Em média, sim Mas não é por ser mulher. Acontece que homens tem ossos e músculos em maior volume, tem o metabolismo mais acelerado. Ou seja: entre uma mulher musculosa e um homem flácido, quem engorda mais fácil é ele.

3º Mito: " O estômago cresce com a barriga" = Só em obesos que comem quantidades colossais. Logo, é mito que para emagrecer é preciso comer menos até o estômago diminuir "pedir" menos comida. O que engorda é você beliscar itens com muita concentração energética e ir acumulando caloria.

4º Mito: " Tomar suco natural ajuda no regime" = Não ajuda e pode atrapalhar. Todos os líquidos que não sejam agua, sim pois as calorias não são devidamente computadas pelo seu corpo.

5º Mito: " Carboidrato a noite engorda" = Não a fundamento científico que mostre isso. Na verdade o que vale é o balanço das calorias ingeridas e queimadas nas 24 horas anteriores.

6º Mito: " Dormi pouco da fome" = Em tese , a falta do sono diminuiria o nível do hormônio da saciedade( leptina) e aumentaria o da fome ( grelina). Mas ainda há muito que se estudar, já que uma das consequências de estar acima do peso é ter sono ruim. Assim, não é dormir pouco que abre o apetite, mas o contrário.

7º Mito: " Comer de 3 em 3 horas ajuda" = Ajuda a comer menos nas refeições. Mas daí a acelerar o metabolismo vai uma distância. Para a OMS, não há evidências de que fracionar as refeições diminua o risco de engordar. Ao contrário: o hábito faz com que você perca o controle nas refeições intermediárias.

8º Mito: " Remédios para emagrecer funciona" = Além de efeitos colaterais, como insónia, taquicardia, quando você parar de tomar o remédio, o apetite aumenta, fora que quando o remédio é comprado irregularmente causam disfunções na tireoide, glândulas que regula o metabolismo.

9º Mito: " Carboidrato não sacia" = "Não. Todos os alimentos dão saciedade", diz Mancini. Os carboidratos têm sido vilanizados porque se conclui que os do tipo simples ( pão e arroz branco, batata, açúcar) desequilibram o organismo. Mas basta consumi-los com moderação.

Saiba Como Montar seu Look





Looks Montados



























domingo, 21 de outubro de 2012

VESTIDOS



Vestido Preto Estilo Camisete
Vestido em poliéster com elastano, abertura frontal com botão. Cor: preto. Tamanhos: M, G, GG, XXG e XLG.




Vestido Estampado com Bolsos Frontais
Vestido em politel com elastano, decote em "V" e bolsinhos frontais. Comprimento: básico. Cor: estampado. Tamanhos: M, G, GG e XXG.


Vestido Roxo 
com Pregas
  • Vestido Lanya em helanca, decote redondo, recorte abaixo do busto, saia com pregas. Cor: Roxo. Tamanhos: M,G,GG,XXG,XLG.



Vestido Laranja/Estampado com Recortes
  • Vestido em polieter com elastano, com recortes abaixo do busto. Cor: preto com detalhe em branco. Comp. básico. Tamanhos:G, GG, XXG, XLG.



Vestido Estampado com Decote Redondo


  • Vestido confeccionado em poliéster com elastano. Possui detalhe de elástico na cintura. Cor: Estampado. Comprimento: Básico. Tamanhos: G, GG, XXG, XLG.


Vestido Estampado Comprimento Midi

  • Vestido plus size em poliviscose com elastano, modelo trapézio. Comprimento: Midi. Cor: Estampado Tamanhos: G, GG, XXG e XLG.



Vestido Branco com Manga Presunto


  • Vestido em cotton, decote redondo e manga presunto. Comprimento básico. Cor: Branco. Tamanhos: M, G, GG, XXG e XLG.


Vestido Estampa de Cobra

  • Vestido em viscose com elastano, com recortes na cintura. Comprimento: Básico. Cor: Estampado (cobra) Tamanhos:G, GG, XXG e XLG.



Vestido Vermelho com Drapeado Frontal




  • Vestido em viscose com elastano, decote redondo, detalhe drapeado frontal. Comprimento: Clássico. Cor:Vermelho.Tamanhos: M, G, GG, XXG, XLG.





Vestido Turquesa com Decote Transpassado





  • Vestido em viscose com elastano, transpassado, detalhe de pregas e manguinhas. Comprimento: clássico. Cor: turquesa. Tamanhos M,G, GG,XXG,XLG.



Vestido Estampado um Ombro Só





  • Vestido feminino, confeccionado em helanca. Modelo de um ombro só com babados e lastéx na cintura. Cor: Estampado(floral). Comprimento: Básico. Tamanhos: M, G, GG e XXG.


Vestido Rodado Estampado
  • Vestido em malha de algodão. Com recortes abaixo do busto. Efeito Spray. Cor: Estampado (rosa). Tamanhos G, GG, XXG e XLG.


Vestido Preto Manga Longa
  • Vestido em poliéster com elastano, mangas longa. Comprimento: básico. Cor: Preto. Tamanho: M, G, GG, XXG e XLG. 















Vestido Estampado com Abertura nas Mangas
  • Vestido em viscose com elastano, com recortes na manga e elástico na cintura. Comprimento: Básico. Cor: Estampado. Tamanhos: G, GG, XXG e XLG.














Vestido Estampado Floral
  • Vestido em devorê. Busto com leve transparência e forro na saia. Cor: estampado. Comp. básico. Tamanho: G, GG, XXG, e XLG.


Vestido Estampado com Decote Transpassado
  • Vestido em viscose com elastano. Busto transpassado. Cor: Estampado. Comprimento: Básico. Tamanho: G, GG, XXG, e XLG.




Vestido Amarelo Decote Redondo



  • Vestido confeccionado em malha de algodão. Possui detalhes de botões e efeito spray. Cor: Amarelo. Comprimento: Básico. Tamanhos: G, GG, XXG, e XLG










Vestido Estampado
 com Gola


  • Vestido confeccionado em poliéster com elastano. Possui fechamento em zíper, na parte frontal. Cor: Estampado. Comprimento: Básico. Tamanhos: G, GG, XXG, XLG.





Vestido Preto Modelo Evasê



  • Vestido confeccionado em helanca. Modelo evasê, manga curta. Comprimento: Básico. Cor: Preto. Tamanhos G,GG,XXG,XLG.













Vestido Branco sem Mangas



Vestido confeccionado em malha de algodão. Possui elástico na cintura, detalhe de taxas no decote e estampa com efeito de spray, também conhecido com tie dye. Cor: Branco. Comprimento: Clássico. Tamanhos: G, GG, XXG, e XLG. 




Vestido Marrom com Pregas


  •  Vestido em viscose com elastano, recorte com pregas. Comprimento: clássico. Cor: marrom. Tamanhos M,G, GG, XXG, XLG.






Vestido Azul Marinho


  • Vestido em helanca, decote redondo, modelo evase. Cor: marinho. Tamanhos: M,G,GG,XXG,XLG




















Vestido Bordo

com Manga 3/4

  • Vestido em viscose com elastano, decote transpassado, manga 3/4 com punho levemente franzido. Comprimento basico. Cor bordo. Tamanhos: M, G , GG, XXG e XLG.